导致焦虑症的原因有哪些
吉林中山医院 点击： [field:click/]日期：2018-01-10 17:59
导致焦虑症的原因有哪些呢?有许多人可能会由于很多种原因，可能是自己的工作压力大等，这样会让许多人产生焦虑的心理，会增加焦虑症疾病的发病率，严重的影响到患者的身体健康以及正常生活，下面我们来看一下导致焦虑症的原因有哪些呢?
一、睡眠不足。焦虑常常会在我们睡梦中的时候还牵绊着我们，伴随着恶梦频发或者忽然间被惊醒，有的甚至容易打鼾。在醒来之后入睡更是困难，因此导致睡眠不足，身体虚弱。
二、急性焦虑。急性焦虑主要表现为心悸、心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、头昏脑涨、四肢乏力。这些情况出现的时候，焦虑症患者会有濒死感，这更增加了他们的恐惧和紧张，如此恶性循环，导致他们在焦虑的恶果中无法解脱。
三、神经系统障碍神经系统絮乱的患者检查之后一般会发现有心率不整、盗汗、虚弱无力等，这些都是因为焦虑引起的。长时间的焦虑不仅大乱了我们生活的节奏，还可能引发高血压、心血管疾病等。
四、抵抗力降低。严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况，时间已久，身体无法及时补充营养，加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱，感染上疾病是最容易发生的。
为什么内心总是很焦虑不安呢?
1、精神因素：轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。
2、病前性格特征：自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。
导致焦虑症疾病的原因是有很多的，大家要注意做好详细的了解，如果自己总是非常的焦虑，一定要做好及时有效的调节，并且也要适当的锻炼身体，分散自己不好的注意力，这样才能更好做好对于焦虑症的预防。
